気づき・行動の変化

500回の「ありがとう」

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※これは1年前にFacebookに投稿した記事をリライトしたものです。

「宇宙パパ」ことインディゴッド仙台の小池浩さん。

近々出版する本は100万部を超えるベストセラーになると力強く宣言する、そんな方です。

↓現時点で13万部突破↓

 

その小池浩さんのセミナーで最後に行われたワークが、「ありがとう」を500回つぶやくワークでした。

目を閉じて、気持ちを落ち着かせ、小池さんの合図で、参加者が一斉に「ありがとう」とつぶやきます。

ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。


何度もつぶやいていると、いつの間にか夢の世界に。

目に浮かぶのは、父親に説教される少年時代の私。辛くて嫌な思い出です。

でも急に何かに気づいたいように、父が少年の私を抱きしめました。

その父がだんだん若くなり、ついには少年となりました。
すると若い頃の祖父が現れて、少年となった父をギュッと抱きしめました。

その祖父がだんだん若くなり、ついには少年となると、若い頃の曽祖父が現れて、少年となった祖父をギュッと抱きしめて・・・。

「ありがとう」「ごめんね」「ゆるしてね」「愛してるよ」

子を思う親の気持ち。先祖達のそんな気持ちが、私に伝わって来ました。

「追い詰める」という鈴木家に代々伝わる悪い習慣。それが先祖代々を遡ってフッと解消できた、そんな気がしました。

小池さんのワークを通して感じることは人それぞれ。

中には号泣していた方もいたので、やはり感じる何かがあったのでしょう。

素晴らしい一日でした。
小池さん、ありがとう!

 

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