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投稿日：2014年4月9日 更新日：
仙台の鈴木＠道場長です。
ついつい、他人と自分を比較してしまいますね。あの人に比べて私は何てダメなんだろう、○○さん家のあの子に比べて、うちの子はダメねぇ、ってね。
他人と比較してもしゃーない。他人は他人、俺は俺。比べるなら昔の自分と今の自分を比べましょ。
一ヶ月前、こんなことできなかったでしょ？でも今はできるよね。
一年前、こんなこと想像もしてなかったでしょ？でも今は実現できてるよね。
昔の自分と比べて、ちょっとでも進歩してたら、それでいいんです。
「エライ！」と自分を褒めてあげてください。
では～
執筆者：hirochen
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