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「エライ！」と自分を褒めてあげてください

投稿日：2014年4月9日更新日：2018年8月7日

仙台の鈴木＠道場長です。

ついつい、他人と自分を比較してしまいますね。あの人に比べて私は何てダメなんだろう、○○さん家のあの子に比べて、うちの子はダメねぇ、ってね。

他人と比較してもしゃーない。他人は他人、俺は俺。比べるなら昔の自分と今の自分を比べましょ。

一ヶ月前、こんなことできなかったでしょ？でも今はできるよね。
一年前、こんなこと想像もしてなかったでしょ？でも今は実現できてるよね。

昔の自分と比べて、ちょっとでも進歩してたら、それでいいんです。

「エライ！」と自分を褒めてあげてください。

では～

執筆者：hirochen

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