仙台の鈴木@道場長です。
ついつい、他人と自分を比較してしまいますね。あの人に比べて私は何てダメなんだろう、○○さん家のあの子に比べて、うちの子はダメねぇ、ってね。
他人と比較してもしゃーない。他人は他人、俺は俺。比べるなら昔の自分と今の自分を比べましょ。
一ヶ月前、こんなことできなかったでしょ?でも今はできるよね。
一年前、こんなこと想像もしてなかったでしょ?でも今は実現できてるよね。
昔の自分と比べて、ちょっとでも進歩してたら、それでいいんです。
「エライ!」と自分を褒めてあげてください。
では~