仙台の鈴木＠道場長です。
私は毎週のように仙台市武道館に通って稽古しています。毎週水曜日は仙台市武道館の合気道の一般開放日で、この日は200縁を支払えば、誰でも、どの道場でも、どの流派の方でも合気道の稽古をすることができます。
たまたま仕事が早く終わり、その日は前半の武器技の稽古にも参加する事ができました。その時のお相手は大学の後輩君。主将として立派に演武会を成し遂げた男です。17歳年下かな。でもその若さで道場を立ち上げようという気概を持った男です。
その日は31の組杖を稽古したのです。合気道には「杖31の素振り」という型が伝わっていて、杖（じょう）という樫の丸棒を使って突く、打つ、払う、投げるなどの様々な技を稽古する事ができます。単独で行う素振りもあるし、二人ひと組で行う組杖（くみじょう）もあります。組杖は31の型を使って受ける側と、攻める側に分かれて行うのですが、どちらにしても、きっちりと型が決まっています。互いに型をきっちり守りつつの稽古になるのですが、その日は本当に気持ちよく稽古できたんですね。型は守っていますが、その型の範囲内で自由に動けるようになったんです。リラックスして、自由に動いて、相手の杖をきっちりとさばいてこちらの突きを決める。ホント気持ちよ～くリラックスしたまま杖を操作していたんです。ふと気がつくと、相手の後輩君は杖を落としそうになったり、ビリビリとしびれた腕をさすったりと、余裕が全然ないのです。そこで初めて気がついたんですね。「あ、俺突き抜けた」ってね。
習字で言えば、楷書から行書に移った段階ですね。楷書から行書に突き抜けると、ホント自由に技が出せるんです。こちらはリラックスしていて、力みが全然ないから、技が効くんです。こうなるともう、稽古が楽しくて楽しくて仕方がない。合気道を始めてから23年ですが、ようやくそこにたどり着けました。まぁここからがスタートなんですけどね（笑）
2014年は色々と変わる年。自分がどこまで変化するのか、楽しみだねぇ。
では～
バストアップ。
ちょっとした勘違いがきっかけとなって、バストアップの先生とご縁ができたのです。
自分が一番リラックスできる場所で、好きなナンバーを聴きながら、アロマの香りに包まれる。一日のどこかでそんな時間を作って自分磨き。女性ならではですよね。
- 五感を刺激しつつマッサージ
- 骨格のゆがみを直す
- 食生活、生活習慣
- 正しい下着
楽しみつつ↑を続けて行くことで、年齢に関係なく、バストアップができるのだそうです。
しかも、割と短期間でバストアップできるようですから、気温が上がって薄着になる前、ちょうど今の時期から取り組んでみては如何でしょうか。
